Equipements
- Tapis de yoga
DESCRIPTION
20 minutes de mouvements inspirés du yoga pour un burn efficace du bas du corps! Pratiques cette séance seule ou en complément d'une séance de yoga douce ou de haut du corps!
En faisant cette vidéo, tu es responsable te ton corps, et tu es à l'écoute de tes sensations. Tu reconnais être unique responsable d'une potentielle blessure qui pourrait survenir au cours de cette séance. Merci de consulter un médecin avant de commencer une toute nouvelle pratique sportive et physique.
Lance la vidéo et joue la playlist sur ton application Spotify en même temps pour une parfaite synchronisation!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.