Cette séance de yoga doux va te permettre de travailler sur les lignes fascia de ton corps, c'est à dire tes lignes avant, arrières et latérales mais également sur l'ouverture de tes hanches. Tu va avoir l'opportunité de t'étirer, de t'assouplir et de ressentir beaucoup plus d'espace et d'amplitude dans tes articulations.

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Merci de consulter un médecin avant de commencer une toute nouvelle pratique sportive et physique.

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