Inspirée de la jungle -sauvage et surprenante-, cette séance est une invitation au mouvement libre et à la créativité. Je te propose aujourd'hui un flow challengeant, peut-être un petit peu innovant et je t'invite à te l'approprier de manière a vraiment prendre possession de l'espace en toi, et autour de toi.

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En faisant cette vidéo, tu es responsable te ton corps, et tu es à l'écoute de tes sensations. Tu reconnais être unique responsable d'une potentielle blessure qui pourrait survenir au cours de cette séance. Merci de consulter un médecin avant de commencer une toute nouvelle pratique sportive et physique.

Lance la vidéo et joue la playlist sur ton application Spotify en même temps pour une parfaite synchronisation!

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