Aujourd'hui ça va brûler dans les jambes! Cette séance est axée sur l'équilibre mais aussi sur la résistance musculaire. Prépares toi à trembler (de plaisir!) et à repousser les limites de ton mental.

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En faisant cette vidéo, tu es responsable te ton corps, et tu es à l'écoute de tes sensations. Tu reconnais être unique responsable d'une potentielle blessure qui pourrait survenir au cours de cette séance. Merci de consulter un médecin avant de commencer une toute nouvelle pratique sportive et physique.

Lance la vidéo et joue la playlist sur ton application Spotify en même temps pour une parfaite synchronisation!

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