Trouver de la stabilité dans le mouvement, c'est possible? Réponse claire: oui! Trouver son équilibre, c'est trouver ce juste milieu dans lequel tout est aligné: corps, esprit, respiration. Amuses toi aujourd'hui à explorer cet espace en prenant ton temps, afin de pouvoir comprendre comment atteindre cette maîtrise sur le tapis, mais également en dehors du tapis.