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- Tapis de yoga
DESCRIPTION
Parsva bakasana, c'est ta position du corbeau, mais avec un petit twist en plus! Bien que son nom soit similaire et la technique de base la meme, cet asana engage de smuscles différents et et souvent plus accessible que bakasana. N'oublies pas: ne te frustre pas si ton corps n'avance pas au même rythme que ta tête et célèbre tes petites victoires autant que les grandes!
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