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Mardi courageux: un esprit fort dans un corps fort

< 15 min
•
Int. 4
•
intermédiaire

Mardi courageux: un esprit fort dans un corps fort

< 15 min
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intermédiaire
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Int. 4
Equipements
  • Yoga mat
DESCRIPTION

Pas le temps de tergiverser pour la pratique du jour. Tout le reste aujourd'hui est incertain, mais tu es là ici et maintenant, et c'est un temps pour toi. Ton mental va t'aider par dessus tout et souviens toi, tu n'es là que pour 15 minutes seulement. You got this!

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