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Equipements
- Tapis de yoga
- Blocs
- Sangle
DESCRIPTION
Une doucé séance pour réconforter ton corps après cette semaine de travail, et pour le remercier. Un peu plus active que du yin, cette pratique est un calin au coeur dont tu as très certainement besoin. Ouvres ton coeur, tes épaules, tes hanches et détends-toi de la tête aux pieds.
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